Rücken Workshops

Speziell für Firmen bieten wir, in Kooperation mit Physiotherapeuten, Vorträge und Workshops mit dem Ziel der Sensibilisierung zum Thema Rückenschmerz an. Der Workshop befasst sich mit der Frage “Wie entstehen Rückenschmerzen?” und “Was kann jeder einzelne zur aktiven Prävention tun?” bzw. wenn schon Probleme aufgetreten sind “Wie sind diese zu beheben um langfristig schmerzfrei agieren zu können?”.

Der Vortrag beinhaltet eine kurze Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule. Danach  wird eine Analyse des Ist-Zustandes mit Hilfe der Muskelfunktionsdiagnostik demonstriert. Weiters wird eine Austestung der intermuskulären Koordination und Beweglichkeit mittels eines computergesteuerten Testsystems gezeigt.

Auf Grund der Ergebnisse werden Kraft- und Beweglichkeitsübungen erarbeitet. Des Weiteren besteht die Möglichkeit in regelmäßigen Abständen Gruppentrainingseinheiten zur Rückenschmerz-Prävention vor Ort abzuhalten.